Navijanje maksimalnih i minimalnih standarda težine

Indeks tjelesne mase i tjelesne masne mase za mornaricu

mjerenja tjelesnih masnoća. Procjena sastava mornarskog tijela (BCA), koju je PO3 Christopher Marshall identificirala tvrtka DVIDS

Sastanak visine i težine standarda u mornaricu kao i napredak u rang i dob dobiva lakše sa više leniency zbog tipične debljanje kao ljudi dobi. Međutim, gubitak težine i tjelesne masnoće dok starimo, ne postiže se lakše. Ispunjavanje standarda u bilo kojoj dobi u vojsci zahtijeva napor. Postoje dvije stvari koje možete učiniti da biste zadovoljili standarde u pogledu standarda fizičke sposobnosti, kao i mjerenja tjelesnih masnoća koje se također javljaju dva puta godišnje.

Uspjeh s tim zahtjevima za mornaricu znači da morate jesti i vježbati. Kao što smo dobi, postaje imperativ gledati vaš unos kalorija svaki dan jer je gotovo nemoguće nadopuniti svoju prehranu nakon 35-40 godina ili stariji.

Standardi od 2018. godine

Standardi težine za ratne mornarice koriste se kako bi se utvrdilo koje je daljnje screening potrebno za podnositelje zahtjeva. Samo će podnositelji zahtjeva koji ne zadovoljavaju standardne težine mornarice za njihovu visinu mjeriti za postotak tjelesne masti. Mjerenje masnoća u tijelu izvodi se u skladu s uputama iz OPNAV instrukcije 6110.1J - FIZIČKI PRIMJENA PROGRAMA

Navedene maksimalne visine i težine

Visina - Inch / Ft i inč

Muškarci - maksimalna težina

Žene - maksimalna težina

51 - 4'3 "

52 - 4'4 "

53 - 4'5 "

54 - 4'6 "

55 - 4'7 "

56 - 4'8 "

57 - 4 '9 "

97 kg

102 lbs

107 kg

112 kg

117 lbs

122 lbs

127 kg

102 lbs

106 lbs

110 lbs

114 lbs

118 lbs

123 lbs

127 kg

58 - 4 '10 "

131 lbs

131 lbs

59 - 4 '11 "

136 lbs

136 lbs

60 - 5 '0 "

141 lbs

141 lbs

61 - 5 '1 "

145 lbs

145 lbs

62 - 5 '2 "

150 lbs

149 lbs

63 - 5 "3"

155 lbs

152 lbs

64 - 5 "4"

160 lbs

156 kg

65 - 5 "5"

165 lbs

160 lbs

66 - 5 "6"

170 lbs

163 lbs

67 - 5 "7"

175 lbs

167 lbs

68 - 5 "8"

181 lbs

170 lbs

69 - 5 "9"

186 lbs

174 lbs

70 - 5 "10"

191 lbs

177 lbs

71 - 5 "11"

196 lbs

181 lbs

72 - 6 "0"

201 lbs

185 lbs

73 - 6 "1"

206 lbs

189 lbs

74 - 6 "2"

211 lbs

194 lbs

75 - 6 "3"

216 lbs

200 lbs

76 - 6 "4"

221 lbs

205 lbs

77 - 6 "5"

226 lbs

211 lbs

78 - 6 "6"

231 lbs

216 lbs

79 - 6 "7"

236 lbs

222 lbs

80 - 6 "8"

241 lbs

227 lbs

81 - 6 '9 "

246 lbs

233
82 - 6 '10 " 251 lbs 239
83 - 6 '11 " 256 lbs 245
84 - 7 '0 " 261 lbs 251
85 - 7 '1 " 266 lbs 257
86 - 7 '2 " 271 lbs 263

Mjerenje abdominalne cirkulacije

Ako premašite težinu na grafikonima težine, mjerit će se opseg oboda abdomena. Ako je vaše mjerenje jednako 39 inča ili manje za muškarce ili 35,5 inča ili manje za žene, možda i dalje ispunjavate uvjete. Mjerenje se uzima na goloj koži, na najvišoj hip kosti s rukama na vašim stranama i izdahom.

Mjerenje masti u tijelu

Ako ne ispunjavate uvjete na temelju visine / težine i mjerenja opsega abdomena, tada se provodi daljnja mjerenja kako bi se utvrdio postotak tjelesne masti u Vojnoj obradi. Za muškarce, granica je 26% tjelesne masti. Određuje ga mjerenjem vrata i mjerenjem trbuha. Za žene, granica je 36% tjelesne masti određena vratom, strukom i mjerenjem kuka.

vijeku

Muškarci Max Body Fat%

Žene Najveća masnoća tijela%

18-21

22%

33%

22-29

23%

34%

30-39

24%

35%

40 +

26%

36%

Minimalne težine mornarice

Ako je vaš indeks tjelesne mase (BMI) manji od 19, glavni medicinski službenik Stanice za obradu vojnih prizora dodatno će vas procijeniti. To je učinjeno kako bi se utvrdilo imate li medicinsko ili psihijatrijsko stanje koje je rezultiralo smanjenjem tjelesne težine. Liječnik će napraviti temeljitu medicinsku povijest i pregled.

Može se smanjiti na 17,5 BMI ako nemate temeljni problem i biti kvalificiran za posluživanje. No, možda ćete biti privremeno diskvalificirani ako ste ispod 17,5 BMI-a i da ćete dobiti četiri dana odgode za svaku funtu pod standardom.

Visina (inča)

Težina na BMI 19

Težina na BMI 17,5

58

91 kg

84 lbs

59

94

87

60

97

90

61

100

92

62

104

95

63

107

98

64

110

102

65

114

105

66

118

108

67

121

112

68

125

115

69

128

119

70

132

122

71

136

125

72

140

129

73

144

132

74

148

136

75

152

140

76

156

144

77

160

147

78

164

151


Da, postoji i minimalna visina i težina standarda za vojsku. Ako je prekratak, previsok ili previše tanak, možda nećete biti podobni za vojnu službu u skladu s navedenim minimalnim standardnim grafikonom. Izmjerit ćete na stanici za pribavljanje medicinskog prijama (MEPS) za zapošljavanje kako biste stekli ulasku u vojsku, međutim, ako nastavite mršaviti tijekom posluživanja i ne ispunjavate gore navedene standarde, mogli biste biti odvojeni od usluge.