Mjerenja masnoća / izmjerene tjelesne mase tijela
Vojnici američke vojske podložni su fizičkim zahtjevima.
Kao rezultat, vojska je objavila standarde težine i tjelesne masti kako bi se osiguralo da su pojedini vojnici u formi kako bi se zadovoljili izazovi vojne službe.
Standardi tjelesnih masnoća zamijenili su težinu vojske 2013. godine. Namijenjeni su za račun vojnika koji su teži od dopuštenja vojnim tablicama težine , ali koji imaju nisku razinu masnog tkiva. U tijeku su revizija i razgovori 2017. godine, s mogućom promjenom početkom 2018. godine.
Standardi se primjenjuju samo na vojnike koji su već dio američke vojske. Novi zaposleni imaju različite standarde.
Standardi težine vojske i proces probira
Vojnici američke vojske prikazani su najmanje svakih šest mjeseci kako bi bili sigurni da zadovoljavaju standarde masnog tkiva. Vojnici su izvagani, a zapovjednici koriste stol s težinom za visinu kako bi utvrdili ispunjava li vojnik standard.
Za muškarce, zahtjevi za težinu za visinu pretvoriti u indeks tjelesne mase (BMI) od najmanje 19.
Indeks tjelesne mase, ili BMI, izračunava se dijeljenjem vaše težine (u kilogramima) po visini (u centimetarima kvadrat). BMI manji od 18,5 smatra se slabom težinom, a preko 24,9 se smatra prekomjernom težinom, prema National Institutes of Health.
Muški vojnici u dobi od 17 do 20 godina moraju imati BMI od 25,7 ili manje; muškarci od 21 do 27 godina moraju imati BMI od 26,4 ili manje; muškarci dobi od 28 do 39 godina moraju imati BMI od 27,1 ili manje; i muški vojnici dobi 40 i više godina moraju imati BMI od 27,5 ili manje.
Jedna od najmanje preciznih metoda za mjerenje nečijeg masnog tkiva tijela / mršavih mišića je pomoću BMI protokola. Međutim, za one s većom mišićnom masom od masnoća koja naginjati rezultate ovog testa, postoji još jedna mogućnost da se izmjeri pomoću vojske odobrene metode mjerenja tjelesne masti - The Circumference Test.
Ako vojnik ne uspije prvi dio pregleda (vagati i provjeriti tablicu težine za visinu), tada zapovjednici mogu usmjeriti procjenu tjelesne masti. Ako vojnik također ne uspije u toj ocjeni, on će biti upisan u Program sastavljanja tijela vojske .
Zapovjednici također imaju ovlasti usmjeriti procjenu tjelesne masti "na bilo koji vojnik koji je utvrdio da ne predstavlja vojnički izgled, bez obzira da li je vojnik prema propisima premašio težinu stolova za screeningu za svoju mjerenu visinu.
Iznimke od standarda težine vojske
Postoji nekoliko iznimaka od ovog propisa koji se mogu primijeniti na muškarce, prema AR 600-9:
Vojnici s velikim gubitkom ekstremiteta. Glavni gubitak ekstremiteta definiran je kao amputacija iznad gležnja ili iznad zgloba, što uključuje punu ruku i / ili punu nogu. Ne uključuje djelomičnu ruku, stopalo, prste ili prste.
- Vojnici na osnovi su nastavili aktivnu službu i / ili nastavili aktivni status rezervi
- Vojnici koji su podvrgnuti produljenoj hospitalizaciji za 30 neprekinutih dana ili više.
- Novi zaposleni. Ti novci, bez obzira na sastavnicu, imat će 180 dana od ulaska u aktivnu službu kako bi se zadovoljili standardi masnoće u tijelu zadržavanja utvrđenim ovim pravilom.
Procjena tijela masti u vojsci
Armenska pravila 600-9 navodi da mužjaci imaju dopušteno slijedeće Standardne tjelesne masti. Međutim, cijelo se osoblje potiče da postigne strože DOD ciljeve koji su 18% tjelesne masti za muškarce i 26% tjelesne masti za ženke.
Maksimalna dopuštena tjelesna masnoća u muškaraca je:
Dobna skupina 17-20: 20% masnoća u tijelu
Dobna skupina 21-27: 22% masnoća u tijelu
Dobna skupina 28-39: 24% masnoća u tijelu
Dobna skupina 40+: 26% masnoća u tijelu
Nepostojanje visine / težine i tjelesnih masnoća imaju trošak.
Osoblje Vojske koja je prekomjerna tjelesna težina ili gori pretilo, uključujući vojnike koji zatrudni dok se na programu kontrole tjelesne mase ne mogu promicati na sljedeći višu razinu, neće biti dodijeljeni zapovjednim položajima i ne smiju prisustvovati stručnim školama za vojno osposobljavanje. Neispunjavanje standarda može vam koštati mogućnosti povećavanja karijere koje se mogu ponuditi samo povremeno.
The Circumference Test
Postotak tjelesne masti određuje se mjerenjem vojnika oko opsega i abdominalnog opsega tri puta, a zatim oduzima prosječni opseg vrata od prosječnog opsega abdomena.
Ove brojke, u kombinaciji s vojničkom visinom u inčima, omogućuju vojniku da izvrši izračun za dobivanje ukupne masne tjelesne masti.
Nažalost, test opsega za određivanje postotka tjelesne masti nije najtočnija mjera metoda. Međutim, postotci koji ne uspiju ispitati postotak masnoća u vojsci su fer. Naravno, osobe koje su granične neuspjeha neće se složiti, ali tjelesna masnoća u 20+ postotnom području je visoka za tako opasnu profesiju kao vojni član, gdje vaš život ili život vašeg prijatelja mogu ovisiti o vašoj fizičkoj sposobnosti da nosite sebe ili druge naše štetnog puta.
Izvor: AR 600-9