Kako mogu promijeniti svoje satove za ljetno računanje vremena?
Ako imate problema s pamćenjem trebate li postaviti satove naprijed ili iza kada započinje i završava ljetno računanje vremena (DST), privlačna mala fraza može vam pomoći da zapamtite: proljeće naprijed, padne natrag.
Evo još nekoliko sitnih detalja koje biste trebali imati na umu.
Ljetno / zimsko računanje vremena ili ljetno računanje vremena?
Iako se mnogi ljudi odnose na ljetno računanje vremena u množini - "uštede" - to je zapravo jednini. Upotrijebite "ljetno računanje vremena", a ne "ljetno računanje vremena".
Tko je ovaj počeo?
Benjamin Franklin pogrešno pripisuje izmišljanju DST-a. Ono što je Franklin zapravo rekao bio je da bi, ako bi Parisijanima trebalo izaći iz kreveta prije podneva, mogli bi uštedjeti novac na svijećama. Vrijeme promjene nije službeno usvojeno u SAD-u do donošenja Jedinstvenog vremena Zakona u 1966. Zakon samo postavlja standarde za valjanje satova naprijed-nazad u proljeće i jesen, tako da sve države ravnomjerno to učiniti. Ne propisuje da sve države moraju i, zapravo, odbacuju Havaji i većina Arizone. Indiana je održala do 2006. prije nego što se penjala na brodu.
Zakon o jedinstvenom vremenu
Službeno, zakon zahtijeva da tvrtke i mjeriteljske ustanove mijenjaju satove u 2:00 ujutro kada se dogode promjene DST-a .
Ali ovo vas ne regulira u vašem vlastitom domu. Možete promijeniti svoje satove kad god poželite, na spavanje prije noći ili kada se probudite sljedećeg jutra. Zapravo, uopće ne morate to učiniti ako to ne želite. Ali tvrtke i škole imat će promjenu satova tako da nećete dolaziti nigdje na vrijeme osim ako i dok ne učinite.
Ako živite u SAD-u gdje se promatramo DST, postavite satove naprijed za jedan sat kada započne DST, a zatim unatrag sat vremena kada DST završava.
Osobe s dijabetesom ili koji uzimaju lijekove u rasporedu vremena
Osobe s dijabetesom koji uzimaju inzulinske snimke ili koji koriste inzulinske pumpe i druge automatizirane uređaje za isporuku inzulina trebaju promijeniti svoje satove pumpe tijekom dana. Promjena postavki sata medicinskih uređaja na uređajima kao što je OmniPod tijekom noći može utjecati na osnovne postavke i uzrokovati previsoke ili prenose šećere u krvi.
Ako uzimate lijekove ili inzulin na vremenski raspored, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome kako sigurno promijeniti sat tako da ne doživite moguće nuspojave kada se dogode promjene DST.
Uzmi ga kao prijateljski podsjetnik
Preporuča se da koristite znak vremena ljetnog računanja vremena da biste promijenili baterije dimnih alarma u vašem domu. Nedavna studija otkrila je da iako većina stanova ima dimne alarme, samo dvije trećine njih zapravo imaju radne baterije pa su beskorisni.