No, dobro pripremljena radna mama koja je opremljena čvrstim planom lakše će se uključiti natrag na radno mjesto.
Da biste se pripremili za povratak na posao, pokušajte sljedeće:
Kupite novu odjeću za posao
Ako ste upravo imali bebu, vjerojatno će vam trebati nova odjeća za rad u drugoj veličini. Idite u kupnju i pronađite nešto drugo osim znojenja kako biste se motivirali da se vratite na posao. Kupite samo nekoliko stvari, jer možete izgubiti težinu dok prođe više vremena, ali uživajte u izgovoru za dodavanje nekoliko novih stavki u svoj profesionalni ormar.
Ako se vratite na posao nakon što ste majka za boravak kod kuće, potreban vam je potreban ažuriranje radnog ormara.
Raspored ručka s kolegama
Ako ste upravo imali svoju bebu, vjerojatno ćete ga htjeti pokazati svojim kolegama. Na ručak s kolegama razgovarat ćete o radnom mjestu, a želja za povratkom na posao postat će veća. Ako već neko vrijeme niste bili na radnom mjestu, to će potaknuti uspomene na vaše radne dane prošlih vremena i motivirati vas da se vratite na posao .
Brusite se na vašem znanju u industriji
Donesite se upoznajte s onim što se događa u vašoj industriji prije nego što se vratite na posao. Čitanje najnovijih vijesti iz vašeg polja omogućit će vam da se osjećate sigurni kad se vratite na posao . Osim toga, ponovo ćete se povezati s industrijom koju ste već neko vrijeme bili izvan dodira.
Napravite dnevne aranžmane
Kada se vratite na posao, trebat ćete organizirati dnevnu njegu u koju se možete pouzdati. Bez obzira je li vaš plan ostaviti bebu s rodbinom, u daycare centru ili ako je vaše dijete doseglo školsku dob za cijeli dan, želite se pobrinuti da imate solidan plan za skrb o djeci kada se vratite na posao. Imajući plan, osjećat ćete se manje rastrgan ili neugodno zbog povratka na posao.
Idite s nekim od prijatelja mame
Iako se vraćaš na posao, još uvijek moraš imati svoje "mama vrijeme" s prijateljima koje si napravio otkada si postao roditelj ili s prijateljima koji imaju djecu djetetovoj dobi. Možda biste trebali zakazati redovnu subotu poslijepodne, da biste bili povezani s prijateljima s kojima dijelite roditeljsku vezu. Također ćete se osjećati manje krivom od povratka na posao, pogotovo ako većina vaših prijatelja u vašoj mommy grupi radi puno radno vrijeme.
Izradite dnevni raspored kako biste pronašli vrijeme za odmor
Radne mame funkcioniraju najbolje kad imamo raspored koji im omogućuje da ostanu bez posla i od roditelja . Raspored koji uključuje sve poslovne obveze, kao što su uredski sastanci i poslovni ručkovi, kao i sve dužnosti roditelja, od otvorene školske noći do nogometnih igara, pomoći će vam da ostanete organizirani i usredotočeni.
Obavezno uključite vrijeme za sebe!
Uzmite što više slika i videozapisa svoje bebe i djece kao što možete
Nedostajat će vam djeca, nema sumnje o tome. Ako imate neke slike ili smiješne videozapise koje možete pogledati, učinit će vam da se osjećate malo bolje. To može učiniti i tužno, i to je u redu. U redu je biti tužno, ali podsjetiti se da radite na podršci svojoj obitelji. Vi ovo činite i za vas jer ste prije negodovanja bili negdje na karijeri. Sada je vrijeme da stignemo tamo, s obitelji u pratnji.
Uredio je Elizabeth McGrory