I ne osjeća se kriv za to!
Postavite datum
Ako uzmete cjelodnevni plan za ponedjeljak tako da možete uživati u nedjeljnoj večeri bez žurbe da se pripremite za tjedan ili petak kako biste mogli početi svoj vikend malo rano. Ako planirate poludnevni plan za subotnju ujutro, pa se odmaknete od kreveta i ispustite djecu.
Na taj način i vi i vaš muž imate istodobno slobodno vrijeme (provesti zajedno ili razdvojiti)
Pronađite nekoga tko će gledati djecu
- Koristite svoje susjede ili prijatelje koji imaju djecu
Vi babysite njihovu djecu, oni babysit svoju djecu! Dobitna pobjeda za sve! Pokušajte ovo zakazati u tjednima natrag u leđa, tako da i vi i vaš prijatelj osjećate prednosti u isto vrijeme. Također, djeca će se veseliti posjetu dječjoj kući (i njihovim igračkama).
- Koristite svoje plaćeno vrijeme
Imate plaćeno vrijeme za više od bolesnih dana i obiteljskih odmora. Vaša djeca se dobro brinu za vašeg davatelja usluga čuvanja djece tako da ih imate pokriveno. Ako krivnja počinje puzaviti gore check out idite na posljednji dio ovog posta!
- Najam čuvara
Pritisnite online uslugu čuvanja djece kao što je care.com ili pitajte lokalne Facebook prijatelje za referale. Intervju babysitera, pokusni pokus, a zatim ga prenese onaj subotom ujutro i vi ste slobodni!
- Pronađite mjesto djedova i baka da se djeca na taj dan.
Da biste pomogli ubrzanju planiranja za svoje roditelje, potražite lokalni zoološki vrt, muzej, park ili zatvoreni igralište. Nabavite cijene, sate, kakvu vrstu hrane nude, a cijene karata tada daju ove podatke svojim roditeljima kako bi mogli uživati u planiranom vremenu sa svojim unukama.
- Vaš suprug
Pitajte svog muža ujutro i ostavite kuću.
- Uključite se u svoju zajednicu ili crkvu
Neke crkve nude nastavu ili aktivnosti u kojima će biti nadgledane. Tu je i odjel za rekreaciju u vašem gradu koji nudi otkaz programa.
Napravite plan za "ništa"
Sumnjam da stvarno želite učiniti "ništa". Mislim da želite učiniti nešto što želite učiniti. Rijetko radimo na tome da rade mame da iskoriste priliku da učine ono što stvarno želimo učiniti, jer previše je stvari za nas da se brinemo (dakle krivnja za uzimanje PTO). Misliš "kad dobijem vremena da radim ono što želim, onda ću to shvatiti". Ali jednom kad se to dragocjeno vrijeme dogodi, bit ćeš prekasno. Nećete znati što učiniti sa sobom pa ćete početi s čišćenjem jer je čišćenje (pomalo) lako i uvijek treba izvršiti.
Moj najbolji savjet je izaći iz kuće. Idite u knjižaru i zgrabite bestselera. Uhvatite deku i krenite u park. Idite za pogon, slušajte glazbu, osušite vjetar u kosi. Udarite dnevno spa, popravite kosu ili se obavite nokti. Šetnja oko trgovačkog centra i samo trgovina prozora. Uživajte u gužvi koja se bliži dok niste užurbano. Proširite noge i prošetajte u trgovačkom centru.
A ako se priuštite nešto malo, uživajte u potpunosti. Promjena vaše okoline može vas inspirirati, pa čak i promijeniti perspektivu na stvari.
Ako ostanete kod kuće, napravite svoju praonicu rublja i kuhinju izvan granica (dva najveća vremena za čišćenje). Čišćenje ne može biti dio odmora, jer to je posao!
Kako bi se izbjeglo raditi na predviđanju kuće, sami se nalazite u jednom ili dva dijela vašeg doma. Pogledaj taj kauč i misli, ne mogu čekati da samo sjedim i čitam hrpu časopisa. Ili pogledaj na krevet i kaži, ne mogu čekati da se sutra u toj deki i drijemaju. Ili, ako imate strastveni projekt koji želite zaroniti, dobiti buket cvijeća i pozvati svoje radno područje. Zatim stvorite plan koji ćete pratiti kada sjednete na ovom prostoru tako da se vrijeme i energija koriste mudro (a ne na društvenim medijima!).