Kako zaustaviti radne mame Borba između posla i života

Poznavanje vaših vrijednosti čini putovanje kroz život lakšim.

Ako mislite da se oslanjaš na svoju karijeru, fokus se ne počinje na karijeri. Ona počinje u sebi, znajući tko ste onda ono što želite profesionalno izaći. Dolazi do spoznaje o tome koje su vaše vrijednosti, a zatim temeljeći svoje prioritete na njih.

Koje su vrijednosti

Vrijednosti su stvari koje su vam važne. To su ono što upotrebljavate da biste živjeli svoj život. To su stvari koje ne želite odustati.

Vaše su vrijednosti izlog tko ste.

Kako ih definirati

Vrijednosti mogu biti popis pojedinačnih riječi. Možete ih imati za svoj osobni život kao i za profesionalnu karijeru.

Pa što su stvari u vašem životu važne? Ako se boriš za popis, zamisli neko vrijeme da vas netko odveze ili propituje vaše namjere. Što su ti učinili? Jesu li dovodili u pitanje vašu kompetenciju? Tada je kompetencija vaša vrijednost. Jesu li oni oduzeli tvoju moć? Moć je vaša vrijednost. Jeste li se prevarili zbog promocije? Možda je priznanje ili naporan rad vrijednost vašeg.

Ako se boriš s postavljanjem svojih vrijednosti u riječi, postoji mnogo web stranica koje možete vidjeti kako biste odabrali nekoliko riječi kao što je mindtools.com. Možete čak pokušati staviti nekoliko riječi u tezaurus i vidjeti ako se pojavljuju druge riječi koje vam privlače.

Zašto definiranje vrijednosti pomaže Radnom Momsu

Poznavanje vaših vrijednosti čini druge svjesne onoga što vam je važno.

Kada vas ljudi bolje razumiju, znaju gdje stojite. Oni će znati da ako vas stave u položaj koji ide protiv jedne od vaših vrijednosti, da ćete biti jedna uzrujana mama!

Poznavanje vaših vrijednosti olakšava rješavanje problema u životu / radu. Što više znate o svojim vrijednostima, bolje ste opremili da ćete donijeti pravu odluku koja vam se osjeća dobro.

Možete brže shvatiti kad su poznate vaše vrijednosti. Razmislite o svojim vrijednostima kao smjernicama ili varalicama koje možete koristiti da biste živjeli svoj život.

Vi manje zarazite i propadate kada znate koje su vaše vrijednosti jer su već definirane. To nije nešto što morate shvatiti. Nema dugih pro i kontra popisa jer znate što vam je važno. Ovo je ogromno vrijeme i štedljivi energent.

Na primjer, recimo da je radni događaj najavljen za isti dan koncem koncem vašeg djeteta. Koje su vaše vrijednosti? Je li vaša obitelj jača od karijere? Kada se zapitate ovo pitanje, odluka postaje crna i bijela i manje emocionalna. BIG ušteda vremena.

Poznavanje vaših vrijednosti daje vam više energije jer ćete potrošiti manje vremena pokušavajući shvatiti i živjeti samo prema vašim vrijednostima. Potrebno je malo drame od odlučivanja.

Poznavanje vaših vrijednosti daje vam hrabrosti da se držite za sebe. Možete artikulirati svoje potrebe bolje da biste dobili svoju točku preko i postavlja granice . To vam pomaže da nastavite živjeti svoj život prema vašim vrijednostima.

Poznavanje vaših vrijednosti olakšava vam reći ne drugima i da vama. To čini govoreći nije lakše jer su vaše vrijednosti jasne u vašem umu, možete lako razgovarati s njima.

Kada ste sigurni da možete govoriti svoj um i lakše je da ljudi shvate i razumiju vašu namjeru. Moglo bi biti manje pitanja, a manje borbe, jer ne postoji kolebljiv prostor oko vaših vrijednosti. Vaš je um postavljen. To olakšava život kada zna gdje stojite u životu.

Riječ opreza: može biti izazov živjeti prema vašim vrijednostima. Ali to je ono što život čini zanimljivim. Kada možete artikulirati svoje vrijednosti, imat ćete više samopouzdanja u sebe. Pogledajte svoje vrijednosti kao streljivo da se pridržavate istine, tako da kada se ide dobiva teška, postaje teža.