Koristite ove 8 savjeta kako biste izbjegli žrtvu nasilničkog ponašanja na radnom mjestu
Ali čini se da neki ljudi imaju metu na leđima. Ako ste jedan od onih ljudi, postoje stvari koje možete učiniti da biste smanjili šanse da ste žrtva sljedeći put kada nasilnik prijeđe vašu putanju.
Budite sigurni, ali ne ponosni
Vaš je menadžer unajmio jer ste najbolja osoba za posao. Nedvojbeno je razgovarala s brojnim ljudima i odbila mnoge druge ljude, a da ih nije intervjuirao. To znači da možete ući u novi posao s visokom glavom. Ti si odličan!
Ali, znate i čučanj oko ovog posla. Naravno, možda imate iskustva u ovom području, ali svaka nova tvrtka i svaki novi odjel je drugačiji. Nemojte biti tako sigurni da odbijete savjete ili odbijaš postavljati pitanja.
Trebat će vam trening, bez obzira na sve - čak i ako ste novi voditelj odjela. Ali, u to trening uvjerite se da ćete naučiti ono što trebate znati.
Govori odmah
Iako je dobro dati ljudima korist sumnje, ako ste obično cilj, nemojte dopustiti da ništa prođe. Kad netko napravi kratku primjedbu o vašoj odjeći, prezentacija, ili bilo što drugo, govori.
Ako vas zlostavljač kaže u vašoj nazočnosti, odmah odgovorite: "Jane, ako vam nešto smeta u mom stilu prezentacije, sretno ću razgovarati s tobom." Ovaj odgovor često će zatvoriti nasilnika, nemojte se povlačiti pred njom .
Sada, naravno, trebate preuzeti svog šefa (ili šefa vašeg šefa) koji komentira vašu izvedbu ili čak vašu odjeću kao savjet koji će vam slijediti.
To je šefov posao koji će ispraviti vaše pogreške i pomoći vam da se poboljšate. Ali ako coworker započinje ovaj put, odrežite suradnika. Možete dodati, "Jane, hvala za tvoju zabrinutost, ali moj šef voli moj posao." Zatim odlazite.
Ako vam drugi suradnik kaže da Jane govori loše stvari o vama, morate se zapitati koja je osoba problem. Moglo bi se činiti očigledno da je to Jane, ali što je bio vaš coworkerov cilj u govorenju? Možete ga uzeti kao vrlo lijepo upozorenje, ili bi to moglo biti da te postavite protiv Jane. Provjerite svoju procjenu pažljivo.
Ako odlučite da je to jako lijepo upozorenje, zahvalite suradniku i idite izravno u Jane. "Jane, Steve mi kaže da imate zabrinutosti za moj stil prezentacije. U budućnosti, slobodno mi se obratite izravno sa svojim brigama. "
Ako odlučite da vas suradnik pokušava postaviti prema Jane, odgovorite: "Hvala što ste me obavijestili." To je to. Rasprava ne ide dalje. Vi ćete frustrirati svoje suprotstavljenog suradnika jer niste nepristupačan.
Nemojte pokušavati nasukati nasilnika
Ta taktika zapravo može funkcionirati. Moguće je postati dio unutarnjeg kruga zlostavljača, ali problem s tim je, onda postanete zlostavljač umjesto zlostavljača.
Iako vam to može olakšati penjanje na ljestvici karijere, to dolazi po cijeni vašeg integriteta . Osim toga, ako ne padne na pamet, zlostavljač neće imati nikakvih problema oko toga da će vas kasnije napasti.
Nemojte prekoračiti
Američka kultura je prilično otvorena, ali kada započnete novi posao i odmah odložite svu svoju prtljagu na noge vaših suradnika, nemojte se iznenaditi kad ga bacite natrag u vaše lice. Ljudi te ne mogu zafrkavati zbog onoga što ne znaju. Ne morate cijelo svoj život čuvati kao tajnu, ali pričekajte dok bolje poznajete ljude i imate povjerenja u njih prije nego što dokažete informacije.
Postavljati pitanja
"Što vam to kaže?" Je veliko pitanje kada netko kaže nešto krivo. Nemojte se truditi, samo se zbunite. Sila nasilnika da se samo objašnjava dok ne odustane i odlazi.
"Jeste li cipele strašne?" "O, što ti to kažeš?" "Pa, nisu u stilu!" "Kako?" "Smeđe su i ljeto!" "Postoji li pravilo o tome? Gdje ga mogu pronaći? "Samo nastavite dalje.
Nemojte igrati žrtvu
Ponekad su sarkastične primjedbe samo sarkastične. Ponekad je kritika samo kritika. Ponekad je povratna informacija jasna, povratna informacija o mljetima. Ponekad osoba koju ste identificirali kao zlostavljač nije zapravo nasilnik, ali vaša reakcija čini da se tako osjećate.
Ponekad je zadirkivanje znak da ste dio grupe. Obratite pozornost na to kako drugi reagiraju na istu vrstu zadirkivanja. Ako se svi drugi smiju, može biti smiješno.
Postoji razlika između srednje i smiješne . Nemojte ih zbuniti. Možete govoriti kada je primjedba značajan, ali ako je to samo smiješno, otpustite je. Imajte na umu da ponekad ljudi kažu nešto što znači, ali oni doista vjeruju da je smiješno. To su dobri ljudi, a jednokratna ispravka obično čini trik.
Idite na svog šefa ili HR
Ako je problem ozbiljan i prožimajući, možete dobiti pomoć unutar tvrtke. Dobri šefovi će odmah zaustaviti nasilje. Loši će to dopustiti da napreduje. Dobar menadžer za upravljanje ljudskim resursima pomoći će vam da naučite trikove i savjete za rukovanje zlostavljačima.
Ako odaberete ovu rutu, učinite to materijalno, a ne više emocionalno. Emocije čine vas slabim. Slobodno plakajte kad se vratite kući, ali držite ravno lice u uredu.
Tražite stručnu vanjsku pomoć
Ako ste uvijek žrtva, sasvim je moguće da radite nešto što drugi ne rade. Bit će vrijedno vrijeme i novac sjesti s terapeutom koji vam može pomoći da naučite kako se ponašati drukčije, tako da drugi reagiraju drugačije.
Mnoge tvrtke imaju programe pomoći zaposlenicima (EAP-ovi) koji vas mogu uputiti na pomoć. Često će tvrtka pokriti troškove prvog posjeta. To je povjerljivo, tako da ne morate brinuti o vašem upravitelju koji je otkrio.