Razumijevanje vaših prava i koristi
Bilo da ste pozitivni, vratit ćete se na posao ili se nadate da ćete prestati s radom, možete imati koristi od fleksibilnog, temeljitog pristupa planiranju rodiljnog dopusta. Mnogo je stvari koje treba uzeti u obzir prilikom planiranja porodiljnog dopusta koji će vas utjecati emocionalno, logistički, a možda i financijski.
Prvi korak u planiranju vašeg rodiljnog dopusta je razumijevanje vaših prava i koristi. Trebat će vam priručnik za zaposlenike kako biste potražili dopuštenje za dopust, kao da nude plaćeni dopust za porođaj. No, najmanje, trudnice su zaštićene nekoliko saveznih zakona u SAD-u
Diskriminacija trudnoće je ilegalna
Protuzakonito je diskriminirati trudnice, bilo u zapošljavanju ili postojećoj situaciji zaposlenosti. Nažalost, to ne znači da se to ne događa. Između 2010. i 2015. podnijeto je 31.000 optužbi za diskriminaciju na trudnoću. Saznajte više o povećanju tvrdnji o diskriminaciji u trudnoći na Odboru za jednake mogućnosti zapošljavanja i kako zaštititi svoja prava kao trudnu mamu.
Odredbe za rodiljni dopust
U SAD-u trenutačno postoje dva federalna zakona koja pružaju zaštitu trudnim radnim ženama. Oni su Zakon o diskriminaciji na trudnoću (PDA) i Zakon o obiteljskom i medicinskom odmoru (FMLA). Evo rundown tih važnih zakona koji se odnose na ostaviti preuzet nakon što je beba ili usvajanje dijete.
Vi svibanj biti podvrgnuti Time Off
Zašto mnoge nove mame trebaju tri mjeseca skrbiti za novorođenčad? Je li to medicinska preporuka? Nikako. To je minimalni dopust FMLA-e (12 tjedana) koji je odredila savezna vlada koju nove majke mogu poduzeti bez prijetnje gubitkom posla. Nažalost, to nije plaćeno, a ne svi poslodavci "pokriveni". Morat ćete istražiti svoje mogućnosti s poslodavcem, ali i saznati o FMLA.
2. Istražite raspored rada i ciljeve
Možete podijeliti svoje odgovore s onima kojima vjerujete kao vaš supružnik ili partner, ali ne i sa svojim upraviteljem ili suradnicima. Ne znate kako će majčinstvo promijeniti vaš život, stoga pokušajte ne donositi neopozive odluke o fleksibilnom radu sve dok ne održite bebu i učinite ga kroz prvih nekoliko mjeseci u snu.
Pregovarajte o fleksibilnom rasporedu rada
Imate li kruti, 9 do 5 rasporeda rada? Sada je dobro vrijeme da započnete istraživati ima li vaš poslodavac fleksibilne radne politike za smještaj posjeta pedijatri, eventualne školske izlete i konferencije roditelja i nastavnika. Što bi bilo još bolje je ako možete postaviti jedan dan na daljinu jedanput tjedno ili svaki drugi tjedan. Rad od kuće je odličan način da se lagano vratite na posao nakon porodnog dopusta!
Razumjeti pro i kontra za daljinski rad
Mislite li da bi daljinski rad mogao biti rješenje za tjeskobu koju biste mogli osjećati o napuštanju bebe? Možda možda ne. Postoji nekoliko nedostataka za rad od kuće, pogotovo ako je većina vašeg rasporeda. Iako to može biti dobro rješenje za prijelaz na posao, morate shvatiti nedostatke prije nego što napravite trajni potez.
Trebate li prestati svoj posao?
Mnoge nove mame sanjarile o odustajanju od posla. U ovom trenutku, nema potrebe za otežanim odlukama. Možda otkrijete da 24-7 majčinstvo nije za vas, ili možete saznati da želite ostati kod kuće na puno radno vrijeme. Pričekajte dok se beba ne rodi da bi ovaj izbor. Srećom, nema štetu u škripanju brojeva i razmišljanju o faktorima koji će odrediti trebate li prestati s radom.
Čuvajte se opasnosti od mamice
Nakon što se vaše dijete rodi, možete se uključiti na mama za pjesmom na poslu. To se može osjećati kao pravi potez nakon mnogih dugotrajnih i dugotrajnih radnih sati i putovanja. S druge strane, to može značiti dosadne projekte, manje poštovanja u uredu i kraj profesionalnog napredovanja. Pogledajte karijeru i uredsku kulturu kako biste utvrdili može li se postići zdrava ravnoteža između radnog i privatnog života ili riskirati da budete profesionalno zabranjeni nakon što postanete radna mama.
Pronađite posao koji je dio radnog vremena koji plaća
Kad pomislite na zahtjeve majčinstva, možete zaključiti da je vaš poslodavac jednostavno previše fleksibilan za vaše potrebe. Možda biste željeli istražiti brojne mogućnosti za rad s nepunim radnim vremenom i raditi od kuće. Nemojte donositi neopozive odluke, ali saznajte koji vam putevi mogu biti otvoreni. Sada će biti lakše raditi, a ne kad imate beba u rukama!
Plan svoje prvih nekoliko mjeseci radne majke
Sada razmotrite potrebe vašeg poslodavca. Kako će vaš rodiljni dopust utjecati na vaše sudjelovanje u godišnjem rasporedu tvrtke? Hoćete li propustiti povlačenje tvrtke? Hoće li vaš pregled uspjeha pasti za vrijeme (ili neposredno nakon) vašeg rodiljnog dopusta? Ako je tako, zamolite ga da se premjestite prije nego što odete.
Saznajte koliko dugo trebate biti rodiljni dopust
Teško je predvidjeti kakav će vam biti vaš rad i isporuka, što će vam donijeti oporavak od poroda i hoćete li uživati u rodiljnom dopustu. U najmanju ruku, možete pogledati svoje prednosti zaposlenika i potruditi brojeve kako biste vidjeli koliko vam je sati slobodno.
Vjerojatno ćete koristiti kombinaciju kratkotrajnih invaliditeta, bolovanja, vremena za godišnji odmor, osobnih dana i neplaćenog dopusta za FMLA. Plan rodiljnog odmora samo je polazna točka - ne bojte se prilagoditi kad dođe vrijeme.
Započnite s postavljanjem dječje skrbi
Ovo je vrijeme kada želite podesiti skrb o djeci. Vaše su mogućnosti dnevni boravak, obiteljska skrb o djeci, kućni čuvanje djece ili rođak. Pročitajte na mjestu ili osobi i idite ih posjetiti. Turneja ili sastanak ne moraju dugo trajati. Dobit ćete onaj topli i nejasni osjećaj ili nećete. Pouzdanje u crijevo je način odabira vaše opcije skrbi o djeci.
Kako zlostavljati bolesno dijete i raditi
Nažalost, mnogi poslodavci zahtijevaju od vas da uzmete sav bolesni dopust nakon poroda, tako da se mnoge mame vraćaju iz porodnog dopusta bez bolesnih dana. Zato je važno razmišljati o tome kako ćete upravljati neizbježnim bolestima s bebom .
Ako upotrebljavate grupnu skrb o djeci, možete računati na barem jednu prehladu tijekom prvog mjeseca. Ako imate kućne čuvare, možda se pada ili ne može doći na posao. Saznajte kakva bi vaša rezerva za brigu o djeci trebala biti, pa ćete kasnije manje naglasiti.
Obavijestite svog šefa, kolege i klijente o vašoj trudnoći
Zatim se približite upravitelju. Prema FMLA morate obavijestiti svog poslodavca što je prije moguće da će vam trebati dopust. Recite svom šefu da ste osobno trudni, prije nego što se trbuh počne bumping u konferencijskom stolu na sastancima osoblja, ali naravno nakon vašeg prvog tromjesečja
Kako reći šefu da si trudna
Vaš će menadžer najbolje uzeti vijesti ako izravno dolazi od vas. Evo nekoliko pokušaja i pravih načina da se razgovor nastavi glatko.
Pošaljite pismo rodiljnog dopusta
Sada kada ste imali diskusiju u osobi, dokumentirate činjenicu da ste obavijestili svog rukovoditelja o svojoj namjeri da odete na rodiljni dopust. Počnite s ovim uzorom maternice, a zatim ih prilagodite kako bi odgovarao korporativnoj kulturi ili politici vašeg poslodavca.
Obavijestite svoje klijente kao i svoje suradnike
Također ćete htjeti obavijestiti klijente i kolege o svojoj trudnoći i planirate da dobijete rodiljni dopust. Vrijeme objavljivanja, tako da imaju dovoljno vremena da vam postavljaju pitanja koja zahtijevaju i završavaju projekte prije nego što odete. Ali nemojte im unaprijed reći da će imati vremena za vas da napuste novi posao dok pokušavate organizirati za vašu odsutnost!
05 Kako zavrsiti svoj rad i planirati povratak
Postavljanje poruke izvan ureda
Prije vašeg rodiljnog dopusta, postavite poruku izvan ureda. Da biste zaštitili pretinac pristigle pošte, odjavite se s bilo kojih redovitih biltena ili popisa e-pošte na kojima ste na usluzi. Obavezno vodite bilješke kako biste se ponovo pretplatili kada se vratite na posao.
Kako napisati pismo o ostavci nakon porodnog dopusta
Ako imate promjenu srca dok ste na porodnom dopustu, napišite pismo ostavke koje je profesionalno i u skladu s politikama vaše tvrtke. Pazite da razumijete hoćete li od vas očekivati da vraćate bilo koji plaćeni dopust koji ste poduzeli. (Ako ste u nedoumici, obratite se odvjetniku za zapošljavanje.)
Osnove za povratak na posao
Kako se rodiljni dopust privlači, trebat ćete slijediti popis za provjeru kako biste svoj put vratili u ured. Od izvanredne skrbi o djeci do opreme za bebe koje su vam potrebne, ovdje su osnove za povratak na posao.
Preživjeti prvi tjedan natrag
Prvi tjedan natrag često je najteži. Ne brinite, to ćete proći kroz ove savjete.
Kako pronaći radno-životni balans
Kad budete službena radna mama, shvatit ćete zašto se svi vaši prijatelji žale na ravnotežu između posla i života. Ovo je prva tajna koju trebate znati o ravnoteži između posla i života.
Ažurirano je kod Elizabeth McGrory